Zum Hauptinhalt springen

Ganzheitliche und qualifizierte Ernährungsberatung

Ernährung, Gesundheit und Vitalität gehören zusammen: Entdecken Sie die Vorteile einer ganzheitlichen Gesundheitsberatung. Als ganzheitliche Ernährungsberaterin und geprüfte Orthomolekularberaterin bin ich bestrebt, die tieferliegenden Ursachen von Gesundheitsproblemen zu identifizieren, statt lediglich die Symptome mit Medikamenten zu behandeln. Kommen Sie mit mir auf eine Reise zu einem gesünderen und fitten Leben.

Alle Beratungen anzeigen

Beratung persönlich oder online

Eine Gesundheitsbetreuung mit Persönlichkeit - das ist meine Mission! Als passionierte Ernährungs- und Vitalstoffberaterin weiß ich, wie wichtig eine individuelle Ansprache für den Erfolg einer Beratung ist. Bisher war es nur möglich, meine Dienstleistungen vor Ort im Landkreis Ostallgäu anzubieten. Aber aufgrund der großen Nachfrage von Klienten aus der Ferne, habe ich beschlossen, meine Gesundheitsberatungen, Ernährungsberatungen und Vitalstoffberatungen nun auch bequem online per Videochat oder Telefon anzubieten. Lassen Sie uns gemeinsam Ihr ganzheitliches Wohl im Fokus haben - sprechen Sie mich gerne darauf an!

Haben Sie Fragen zur Stärkung Ihres Immunsystems, Steigerung der Abwehrkräfte und weiteren präventiven Maßnahmen, dann schreiben Sie mir oder rufen Sie mich gerne an!

Jetzt Kontakt aufnehmen

"Ich bin davon überzeugt, dass eine natürliche und ausgewogene Ernährung, einer der wichtigsten
Grundsteine für Gesundheit und Lebensqualität ist.

Jeder Mensch is(s)t individuell!"

Herzlichst, Ihre Jessica Mayr

Ernährungsberatung

In diesem Kernbereich meiner Tätigkeit berate und begleite ich Sie zu unterschiedlichen Themen der täglichen Ernährung.

Ernährungsberatung

Gewichtsmanagement

In diesem Segment des Wohlbefindens begleite ich Sie bei Ihren Bemühungen um nachhaltige Optimierung Ihres Körpergewichts.

Gewichtsmanagement

Vitalstoffberatung

Ich berate Sie zu Mikronährstoffen und deren Aufnahme sowie Ihrem täglichen Bedarf.

Vitalstoffberatung

Vitality-Scan

Der vollständige Überblick über etwa 200 Parameter in Ihrem Körper liefert wertvolle Hinweise für die Ernährungsberatung.

Vitality-Scan

Gesundheitsberatung

Präventive und ganzheitliche Maßnahmen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. 

Kontakt aufnehmen

Burnout- und Stresspräventionsberatung

Gemeinsam finden wir Wege vom Burnout und Stress in ein glücklicheres Leben.

Burnout-Beratung

Gesund, fit und vital dank ganzheitlicher Ernährungsberatung im Allgäu

Vielfach ist es nicht leicht, eine gesunde Ernährung im Alltag umzusetzen. Als Ganzheitliche Ernährungsberaterin und Geprüfte Vitalstoff- / Orthomolekularberaterin ist es mein erstes Anliegen, umfassend über Nahrung und Nahrungsmittel zu informieren. Ich vermittle grundlegende Kenntnisse über einzelne Nahrungsbestandteile und die Wirkung der Ernährung auf die eigene Gesundheit.

Gemeinsam mit Ihnen entwickle ich ganzheitliche Ernährungskonzepte, die individuell auf Sie zugeschnitten sind. Dabei setze ich besonders auf nachhaltige und alltagstaugliche Lösungen für die unterschiedlichsten Ernährungsprobleme unserer schnelllebigen Zeit.

Was kann eine moderne und ganzheitliche Ernährungsberatung leisten?

Eine gesunde Ernährung ist die Basis unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Es gibt allgemeingültige Richtlinien, die die fundamentalen Grundsätze einer gesunden Ernährung vor wissenschaftlichem Hintergrund umschreiben. Dazu gehören etwa die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.

Menschen sind individuell und unterscheiden sich in ihren entsprechenden Veranlagungen und ihren höchst persönlichen Vorlieben. Genau an diesem Punkt setzt die ganzheitliche Ernährungsberatung an und berücksichtigt mögliche gesundheitliche Einschränkungen im Bereich der Ernährung. Hierzu zählen beispielsweise individuelle Unverträglichkeiten oder Allergien sowie Stoffwechselerkrankungen.

Als ausgebildete Ganzheitliche Ernährungsberaterin begleite ich Sie bei ihren persönlichen Gesundheitszielen wie der Gewichtsoptimierung und sorge für eine Steigerung Ihrer allgemeinen Vitalität.

Meine Kunden

Zu meinen Kunden gehören neben Privatpersonen, Hobby- und Leistungssportler, Menschen mit Einschränkung oder Krankheit auch Firmen und Unternehmen. Im Rahmen der präventiven Aufklärung halte ich Vorträge vor Mitarbeitern und Führungsetagen, Vereinen oder auf privaten Veranstaltungen.

Ernährungsberaterin in Füssen und Umgebung

Meine Tätigkeit als ganzheitliche Ernährungsberaterin ruht im Wesentlichen auf drei Säulen:

1. Ernährungsberatung

In diesem Kernbereich meiner Tätigkeit berate und begleite ich Sie zu Themen wie

  • Ernährungsberatung zu Grundlagen einer gesunden Ernährung.
  • Ernährungsberatung zu präventiven Möglichkeiten der Ernährung.
  • Ernährungsberatung zu besonderen Lebenslagen wie zum Beispiel beim Kraft- und Ausdauersport, bei Kindern und Jugendlichen oder in der Schwangerschaft sowie Stillzeit.
  • Ernährungsberatung zu einer Stoffwechselkur mit Entschlacken / Entgiften, einer Wiederherstellung des Säure-Basen-Haushalts oder langfristig angelegten Gewichtsoptimierung.
  • Ernährungsberatung zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Stoffwechselerkrankungen.
  • Ernährungsberatung bei Krankheiten wie zum Beispiel Krebs.

2. Gewichtsoptimierung

In diesem wichtigen Segment des Wohlbefindens begleite ich Sie bei Ihren Bemühungen um ein nachhaltiges Management Ihres Körpergewichts. Ganz gleich, ob Sie abnehmen, zunehmen oder ihren Körper entgiften möchten. Als Ganzheitliche Ernährungsberaterin entwickle ich mit Ihnen gemeinsam ein entsprechendes Programm, das Ihre persönlichen Bedürfnisse berücksichtigt und begleite Sie unterstützend bei der Umsetzung Ihrer Ziele.

3. Vitality-Scan mit Bioresonanz

Der Vitality-Scan ist eine bioenergetische Spektralanalyse und gibt als diagnostische* Maßnahme wertvolle Hinweise in der Ernährungsberatung. Dabei wird in einem kurzen, nicht-invasiven Check-Up der Ist-Zustand eines Organismus erfasst. Mit dem Vitality Scan kann ich einen vollständigen Überblick über ca. 200 Parameter in Ihrem Körper erhalten.